b族维生素生物素锌硒片是真的吗、b族维生素锌片能长期吃吗
B族维生素生物素锌硒片是一种被广泛推广的保健品,它被声称可以提高人体免疫力、改善皮肤质量、缓解疲劳等。很多人对其真实性存在疑问,那么,B族维生素生物素锌硒片到底是真的吗?接下来,我们将从多个方面来探究这个问题。 成分分析 我们来看一下B族维生素生物素锌硒片的成分。根据产品说明,这个保健品主要成分包括维生素B1、B2、B6、B12、生物素、锌和硒。这些成分都是人体所需要的营养素,它们是否真的可以通过口服的方式被人体吸收利用呢?据专家介绍,人体对于维生素B1、B2、B6、B12、生物素的需求量并不大